Цветотерапия
Относительно новое для России направление, недавно получившее признание в западной медицине. Цвет может оказывать как стимулирующее, так и седативное действие на центральную нервную систему. Цветотерапия помогает сокращать период реабилитации пациентов, бороться с депрессивными состояниями, нормализовать режим сна, стимулировать когнитивную функцию и т.д.
Лечебная физкультура
В преклонном возрасте сохранение физической активности имеет немаловажное значение не только для поддержания сердечно-сосудистой системы и сдерживания естественной убыли мышечной массы, но и стимулирования когнитивной функции головного мозга.
Рефлексотерапия
Методика имеет массу положительных эффектов для организма: улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ, улучшает психическое состояние: расслабляет или стимулирует, в зависимости от того, на какие точки воздействует рефлексотерапевт, обезболивает, повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, нормализует выработку гормонов.
Массаж с применением акупунктуры
Это направление в китайской медицине, при котором воздействие на организм человека осуществляется специальными иглами через особые точки на теле, путем введения их в эти точки и манипуляций ими Точки акупунктуры человека имеют определенное расположение, маленькие размеры и особые по своим свойствам участки кожной поверхности тела. Используются они для разных типов воздействий, целью которых является нормализация функционального состояния отдельных систем или органов.
Ароматерапия
Различные ароматы могут по-разному влиять на человека. Некоторые запахи способны успокоить, расслабить, поднять настроение, другие – могут тонизировать, улучшить работоспособность. Ароматические масла издревле используются в терапевтических целях. Они оказывают положительное влияние не только на психологическое, но и на физическое состояние человека.
![]()
Музыкотерапия
Ранее музыкотерапия не слишком применялась с пациентами пожилого возраста, однако потом все же были оценены его положительные моменты – это оказалось настоящим открытием. Популярнейшая сфера использования музыкотерапии среди пожилых людей: нормализация давления, седативный эффект. Первые сеанс способен продемонстрировать положительные результаты. Нередки случаи, когда эффективность лечения мелодиями была замечена при реабилитации после инсультов, различных осложнений. Из-за повышения активности клеток, процесс восстановления ускоряется. Лечение доказало свою эффективность в стимуляции интеллектуальных способностей, улучшении мозговой деятельности. В пожилом возрасте это профилактика старческой деменции, любых нарушений памяти. Как известно, показателем молодости организма можно назвать способность поиска новых путей адаптации к окружающим условиям. Это действительно так. Замечено, что если жизнь пожилого человека наполнена разнообразными музыкальными мелодиями, они успешнее адаптируются, находятся в постоянном развитии, осваивают ранее незнакомые отрасли.
Арт-терапия
Арт-терапия имеет ряд весомых преимуществ в сравнении с другими методами взаимодействия с пожилыми людьми в терапевтических соображениях:
• Отсутствие ограничений по возрасту;
• Основа – невербальное общение (доступно людям с ограниченными возможностями);
• Поднятие таких тем, о которых не говорят, а например, создавая рисунок, проблема выходит на поверхность, однако говорить о ней вслух необязательно, деликатное решение проблемы;
• Раскрытие внутреннего потенциала;
• Возможность развития (можно попробовать что-то новое, чего раньше делать не приходилось);
• Расширение кругозора;
• Выход из депрессии, улучшение настроения и общего самочувствия;
• Улучшение навыков общения.